怕黑怕鬼，睡不着情绪低落无精打采

      这种情况看得出来患者从小就比较胆小，而且还出现了情绪方面的症状以及睡眠方面的症状，其实这些症状都是可以通过心理治疗的方法来缓解的，常常是需要1对1的个体心理治疗
      

      怕黑怕鬼，在儿童中比较常见，实际上是一种焦虑恐惧情绪。严重者可以出现精神心理障碍，例如恐惧症等，表现为对黑暗的过度恐惧，害怕，严重者可以出现自主神经紊乱症状，并影响睡眠质量，大多与青少年心理生理发育不够成熟，或者跟认知有关。一般通过心理疏导或者改变认知可以缓解。如果不良情绪持续存在，并严重影响正常的学习生活，需要引起家长的重视，并建议到精神心理科就诊，多数需要心理治疗或者是抗抑郁药物治疗。