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13岁女生还有机会长高吗

女 | 13岁 2022-07-01 22:31:54 2人回复来自

健康咨询描述：女孩，今年十三岁，已经接近一年没有长了，十一岁来的月经，想问一下如果多运动还有没有长高的可能

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2022-07-02 09:22:12 我要投诉

一般青春发育期，身体长高是最快的阶段，现在如果13岁的话，那应该还是可以再继续长高的，一个人的身高和先天性的遗传有一定关系，后天和自身的营养状况有关系，现在还是需要营养饮食，多喝奶，同时保持充足的睡眠时间。

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2022-07-02 09:14:39 我要投诉

女性13岁，如果11岁月经来潮近一年来身高没有明显增长，这种情况可以通过体育锻炼以及加强营养来促进身高的生长。原则上月经来潮后2~3年是身体发育的最佳时期，也是身高增长的迅速时期