现在正处于生长发育的关键时期,一定要加强营养饮食均衡多样化,多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,这些2/3所有的钙都是从饮食中食入,睡觉前再口服点葡萄糖酸钙口服液,多喝点牛奶,效果会更好
有什么钙片推荐吗
就口服钙尔奇D
我19虚岁173还有长高的可能吧
肯定会增高的
医生叔叔请问买哪一款啊
这些都可以啊,都是正规的牌子啊!就选择第一个就可以
病情分析:
根据你提供的资料,现在18周岁,身高173,处于平均水平,至于还能否长高,需要拍骨龄片看看。
指导意见:
身高增长和骨龄是有密切关系的,只要骨骺线没有闭合就有长高可能。平时注意饮食多样化,营养均衡,多吃点高蛋白食物,当然蔬菜水果不能少,保证充足的睡眠,适当运动是身高增长的基础。
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