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快快快快速瘦小腿肚的方法

保密 | 0个月 2022-07-24 11:43:41 1人回复来自未知

健康咨询描述：快快快快速瘦小腿肚的方法

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-12 09:38:19 我要投诉

一般情况下来讲想要快速瘦小腿的话，可以采取蛙跳、开合跳以及瑜伽等方式来进行锻炼，另外也可以采取平板支撑的方式来进行锻炼，但是在锻炼的时候一定要注意遵循循序渐进的方式，避免剧烈性的锻炼。

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