后肌肉群哪里做踢腿的时候特别疼
男 | 19岁 2022-08-10 23:42:19
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健康咨询描述： 就我是学体育的，大腿后肌群哪里，每次做踢腿运动，拉伸的时候就特别疼，然后跑起来我疼，大概有4个月时间了，平时不活动不疼
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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
帮助网友：10461
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2022-08-11 09:36:28
根据你提供的信息，建议你及时养伤，平时不要过于的劳累，适当合理的运动，可能是因为运动过量导致的肌肉拉伤，平时注意观察身体变化，如有哪些变化，及时去医院就诊检查一下，要加强锻炼，提高自己的免疫力
2022-08-11 09:38
ask94722388vc
追问
就有什么具体恢复的办法吗
2022-08-11 09:41医生回答：
可以通过按摩
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