健康咨询描述: 为什么不能控制自己的思想??老是有声音在里面乱唱……无法控制……无法停止……想睡觉但是有声音睡不着
指导意见:
有可能是幻听,也有可能你是长时间的,戴耳机听歌导致的机能性幻听,你最好能先去精神卫生中心就医,让医生面诊一下以便确诊,如果有戴耳机听歌的习惯,像这种情况你不要再继续戴耳机听歌。养成良好的休息睡眠规律。
根据您的这个描述,首先是需要注意做好自我调节,需要养成良好的生活习惯,可以积极的去医院进一步检查一下,需要好好休息,另外不要劳累熬夜,可以去精神卫生科面诊一下。需要合理饮食。必要时服用一些促进睡眠的药物。
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