晚上入睡困难，就算入睡也很浅
女 | 21岁 2022-09-14 15:01:56
2人回复
来自衡阳市
健康咨询描述： 大概一个星期前开始入睡困难（去年也有这个现象），喝了几天的安神补脑液没有明显改善，中午睡觉能够睡着但是睡醒来人明明已经清醒但是却动弹不了
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医生回复区
2022-09-14 15:11:55 我要投诉
对于您的这种情况不建议您私自服用药物，任何药物它都有副作用，一定要在医生的指导下进行服用，其次，您白天多进行一些户外的运动，保持心情的愉快，放松心态，保持营养的均衡，第三，最好到当地的医院去进行检查，在医生的指导下治疗。通常对于失眠的治疗有药物治疗，物理治疗和心理干预治疗，要在检查之后根据情况对症治疗。
2022-09-14 15:16:20 我要投诉
你晚上入睡困难，吃了一些中药，但是效果不明显，像这种情况最好是去睡眠科就医，让睡眠科医生实际的看一下，做个视频脑电图，对你的睡眠情况进行详细的了解，根据情况来适当的吃一些助眠的药，你目前这种情况还存在着睡眠性瘫痪，主要是睡眠不好导致的，自己要养成良好的休息睡眠规律。也可以吃一些调理神经功能的药。
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