神经衰弱，恐慌，心理疾病啊
健康咨询描述： 今年本命年，前天晚上睡觉被吓醒，脑子里有个声音说我的头像放在了纯白的屏幕上，暗示我要死了久吓醒了，然后浑身发抖，头部跟昏昏沉沉。今天醒来后好多了，我抱着猫玩然后盯着另一个白猫看，她的眼睛也盯着我看，就对视了五六秒左右吧，我就吓到了，现在感觉手心出汗，感觉到处都是猫眼睛，我知道自己吓自己可是客服不了这种恐惧，我感觉我越来越容易被周围的事情吓到了
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出现神经衰弱心慌等症状的话，也建议根据当前的实际情况来进行有效的改善，避免身体上出现一些不良的反应可以的。另外当自己的身体上产生一些不良变化时，也是建议根据目前的实际情况来进行调整来改善的。可以去吃一些调理神经的药物。
什么药物呀
可以去吃一些维生素B6
你可能相信本命年会有一些事情才会感觉焦虑，恐惧会引起你做噩梦，建议你不要老是关注这些事情，这只是一种迷信的说法。多培养些兴趣爱好，找一些别的事情来做，转移一下注意力，你可以去专业的精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗。必要的时候也可以适当的吃一些抗焦虑的药。
谢谢医生，
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温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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