失眠一年多每天靠安眠药入睡
女 | 59岁 2022-10-04 22:00:26
2人回复
来自上海市
健康咨询描述： 去年11开始没办法入睡，去医院看了焦虑，吃黛立新早上一粒，中午半粒，一天三顿每次2粒谷维素，晚上9点服一粒愛司唑伦，睡前再服一粒思诺思，半年后黛立新每天早上一粒，睡前服一粒思诺思至今，;百乐眠也服过无效，就靠安眠药入睡，怕长时间服有付作用，请医生有啥好办法帮我吗？谢谢！
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医生回复区
2022-10-05 08:43:39 我要投诉
因为有焦虑症，正在服用药物已经半年，这种情况应该在医生的医嘱下用药，不能随便停药。同时要调整自己的睡眠状态。养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息。睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，对于睡眠的质量都有提高。
2022-10-06 23:15
ask78321576qv
追问
请问郑医生，像我这症状吃深度睡眠软糖能改善吗？谢谢！
2022-10-07 05:20医生回答：
一般不能改善，应该服用一些镇静安眠的药物。
2022-10-05 08:33:12 我要投诉
失眠是常见的睡眠问题，例如入睡困难或者早醒，睡眠浅。可以发生于各类人群。对正常人而言，失眠也比较常见，常见的因素，例如躯体因素，情绪因素，环境因素，以及个人的睡眠习惯等。焦虑抑郁情绪是引起失眠的常见情绪因素。黛立新作为复合药物对改善焦虑抑郁情绪有效。唑吡坦和艾司唑仑都属于改善睡眠的药物两者不建议同时服用，以免引起药物依赖。除了药物治疗之外，心态很重要，平时需要适度运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
2022-10-06 23:13
ask78321576qv
追问
解医生，请问像我这症状吃深度睡眠软糖能改善睡眠吗？
2022-10-07 07:58医生回答：
药物治疗是一个方面，心态很重要。药物不建议长期服用。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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