失眠入睡困难,有时候胸闷。肝火旺可以通过中医,中药来调理。可以应用一些清肝火的药物,比如黄芩,黄连,柴胡等,颈动脉分叉处有斑块,这种情况应该到内科就诊。可以通过一些细一的方式来改变。平时要养成定时睡眠的良好习惯,要有规律的作息,不要熬夜。睡前可以泡个热水澡,喝杯温热的牛奶,听听舒缓的音乐。
指导意见:
肝火旺可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸,失眠可能容易引起胸闷的发生,建议先找到导致失眠的原因,然后再进行调理和治疗。颈动脉分叉处有斑块这个是颈动脉硬化,一般引起的原因与高血压、高血脂、高血糖有关系的,建议您可以根据自身的病因进行治疗。
根据你提供的信息,如果肝火旺盛,可以通过饮食起居情绪药物方面进行调理,饮食上多吃一些含有维生素高的水果蔬菜,如胡萝卜,柚子,草莓等,帮助泻肝火,尽量不要吃油炸油腻过于辣,高热量的食物应忌烟忌酒,平时常用的药物有冷胆泻肝丸,如果失眠很严重,出现胸闷的状况,应该及时去医院完善胸部CT检查,查看一下是否患有其他疾病,明确病因后对症治疗。
以上是对“失眠,入睡困难,有时候胸闷。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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