卧推后肩锁关节疼不发力没影响发力就疼
男 | 20岁 2022-11-08 11:24:49
1人回复
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健康咨询描述： 健身房大重量卧推导致 症状自主发力也会疼或者手前平举对抗向外用力也会疼吊单杠感觉会加重拉伤前两天吊了一次已经有两周了疼痛感小了很多 求助我这是什么病呀谢谢 家里有麝香壮骨膏药红花油骨友灵搽剂麝香祛痛搽剂有用吗
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2022-11-08 11:47:38 我要投诉
卧推后肩膀处关节疼，是肩膀处有较多乳酸代谢废物堆积会出现疼痛的症状，建议你需要局部按摩理疗热敷，缓解症状，改善局部的血液循环，促进代谢废物较快的吸收，减轻肩膀的疼痛，比赛医生的指导下，用活血化瘀的药物治疗自己，不能盲目的用药，建议你注意休息，避免局部用力活动。平时饮食要营养均衡，多吃些新鲜的水果蔬菜。
2022-11-08 14:19
ask88638849oh
追问
我是这里疼哦发力后就疼
2022-11-08 17:58医生回答：
可以局部热敷缓解症状
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