健康咨询描述: 由于长时间没锻炼昨天逞强做了以前经常锻炼才能做到的20个引体向上,结果当天晚上就一个仰卧起坐也做不了了(以前可以轻松一分钟40)
做仰卧起坐如果是出现感觉有点心慌的话,那可能是出现有这种体虚的情况,造成一定影响建议配合医生的治疗方式来进行调理治疗,看一下具体还有没有产生其他的一些影响,并且要加强身体的营养元素补充,尤其是维生素b和维生素c,增强自身抵抗力和免疫力。
根据你提供的信息,我做了仰卧起坐后,感觉恶心,头痛心慌,可能是你平时是缺少运动导致的,这个情况下注意适当的运动调整好情绪,注意生活规律,保持充足睡眠,可以适当的休息一下,平时要注意饮食健康生活作息规律,要保持一颗好心情,快乐的度过每一天。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线