从你的情况来看,你这是由于过度的熬夜,过度的疲劳,导致了身体的虚弱,现在需要多进食一些富含蛋白质,富含维生素的食物,增强身体的免疫力。同时需要注意休息的,一定要加强休息,这样才能够使身体疲劳感逐渐得到缓解的,有时间可以泡一个温水澡,这能够缓解身体的疲劳不适的感觉。
我自身高血压,需要注意一些什么嘛
自身高血压的话,需要注意检测血压,需要规律口服降压药物治疗。
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