健康咨询描述: 我就我表弟打电话然后谈论到一个游戏的时候,我就撒谎说我玩的很厉害,然后我心里有问题,我就一直向他问这问那,最后他被我问烦了,我给他打电话也不接,发消息也不回,然后我就感觉我撒了谎,但是一般人撒谎也没事,我一撒谎就感觉心里非常的难受,再说,这还是无关紧要的,我该怎么办呀?用不用再问他呀我心里很难受
首先你是怎么知道别人撒谎心里不慌张呢,别人撒谎的话也不会告诉你,要不然就不用撒谎了,就像你向你的表弟上了谎,一般情况下不会再跟他说你是骗他的,其次,既然是无关紧要的事情,就不需要撒谎,这个年纪有一些虚荣心都是很正常的,随着年龄的增长就可以自然改善,经历的事情多了,受的创伤多了,注意力就不会在这种无关紧要的事情上过多消耗了,现在这个年纪应该把精力放在学习和生活上。
医生,为什么别人一句不要紧的话,我没听清,就总想要问,可是那是个陌生人,我又不敢问,但是心里会很难受,我怎么办呀,我也不知道这是怎么回事
去做一下心理咨询,医院有心理咨询科
对了,医生,我记得跟我表弟谈论到那个游戏的时候,也跟他说我玩的不厉害,但我总是纠结我跟他说厉不厉害这件事,总觉得我没说我不厉害,我说的是厉害,老是纠结这个该怎么办,我真的有心理疾病。
你学习怎么样,考试考不好的时候会不会纠结为什么没有考好,并吸取教训下次取得进步?你把注意力转移一下
行,医生,我争取把注意力转移一下
嗯,现阶段学习是最主要的,要明确自己的目标,凡是跟你的目标没有关系的,都是不要浪费精力的,比如目标是名牌大学,父母的欣慰,自己豁达的心态,男子应心系天下苍生,不要做井底之蛙
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