健康咨询描述: 吃了8天阿普唑仑想减药怎么减?刚开始第一晚吃了一片,第二晚又没有吃,之后又连续吃了两天,又隔一晚了一晚天吃睡不着,之后又连续吃了三天每天一颗,现在又吃了两天每天半颗,现在可以直接停药了吗
睡眠不好服用阿普唑仑8天,现在还没有完全形成依赖。你现在说的这种减药方法是可以的,每次每晚上半片可以再吃上几天,如果睡眠还可以再开始减量,然后减成1/4片,每天晚上一次,如果没有失眠的症状,过几天以后完全可以全部停掉。
不好好睡觉它会导致失眠多梦,胃肠胀气消化不良也会导致情绪暴躁,植物神经紊乱,建议平时一定要多运动,每天运动1~2个小时以上,可以有效的缓解症状,应该通过药物进行治疗,可以吃点褪黑素,你说的这些药物不建议您经常服用。
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