睡眠不好，胃口也不好

      患者出现了睡眠不好胃口也不好的症状，而且过性生活时间有些短，有些早泄，硬度也不够，勃起很慢，现在早上晨勃比较少，这种情况需要综合性的治疗，首先来讲，夫妻间性生活是次要的，经营好感情还是更重要的。所以说夫妻之间要有误解的话，一定要平心静气的解决。

      出现这样的情况很有可能是肾阴虚，联合有脾虚导致这样的问题发生了，一般来说最好能够口服一些药物，比如知柏地黄丸，联合归脾丸。持续的治疗2~3个月以后，症状就能够得到有效的改善，不要吃辛辣刺激的东西，保证充足的睡眠，适当多参加体育运动。

      这种情况可能是由于身体气血亏损，营养不足引起的了，首先要进行体育锻炼比如每天1千米跑过，还有就是需要适当的休息，避免劳累，尤其是要早睡早起不要熬夜。也可以吃一些养心安神，促进睡眠的药物来帮助改善。还是建议到医院的男科或者是泌尿外科进行检查就可以请中医看看调理调理身体
      以上是对“睡眠不好，胃口也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者这种情况是一种综合性的表现，是由亚健康的，它主要是表现为性生活时间短早泄，勃起硬度差。治疗也是综合性的，首先要经营好自己的感情生活，要知道轻重，在生活中要充分的放松自己，不要给自己太大的压力，越有压力性生活方面越达不到目标。