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产后肥胖多久自然恢复?

保密 | 0个月 2022-12-15 01:24:21 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 产后肥胖多久自然恢复?

医生回复区

徐先明
徐先明 上海市第一人民医院   主任医师 擅长: 擅长对子宫肌瘤、子宫内膜异位症、不孕症及妇产科内分
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2022-12-23 07:56:12 我要投诉

      你好,减肥是一个自然而然的过程,没有办法用时间去界定它,如果您吃得少一些,运动的多些,那可能恢复体重时间就短一些,如果您就此保持住一种平衡,那就维持目前的状态,假如摄入的热量多支出的热量少也可能会继续长胖,所以没有办法用时间作为一种规划,产后考虑到给宝宝哺乳也不太适合过分的减肥,适可而止,因为还要考虑到母乳的质量。

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