健康咨询描述: 我隔壁的老奶奶年初药灸足底,致上火失眠,现上火症状已消,但失眠愈加严重,常整夜不能合眼,感觉神经剧烈燥动(头部有刺痛)。其他体症无异常。现在经常夜夜难以入睡。我们看着很心疼。
想得到怎样的帮助:请问年初药灸足底,致上火失眠该怎么治疗好?
药灸足底后出现上火失眠的情况,可能是药灸的温热作用影响了身体的平衡。目前上火症状已消,但失眠严重,建议先调整生活习惯,如保持规律的作息时间,避免睡前过度兴奋或紧张。睡前可进行放松的活动,如温水泡脚、听舒缓音乐等。饮食上,避免辛辣、油腻食物,多吃一些有助于睡眠的食物,如香蕉、牛奶等。如果症状仍无改善,建议尝试中医调理,如按摩、针灸等,以调节神经系统功能,缓解失眠症状。若情况持续加重,应及时就医,进行全面检查和治疗。
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