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你好。我性格内向,想与别人交流

保密 | 0个月 2009-09-24 15:50:36 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 你好.我性格内向,想与别人交流,但不知说些啥.我说的别人好象不太喜欢听.我该怎么办?

医生回复区

晓雪医生
晓雪医生 其他 帮助网友:39657称赞:1086
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2009-09-24 15:53:21 我要投诉

      一,提高自信心.自信是消除自卑心理的最根本的动力.不要害怕失败,因 为失败是难免的,要想到“失败是成功之母”;“胜败乃兵家常事”,应以积极 的态度分析失败的原因,相信自己的能力和毅力,去克服困难,向着成功努力.
      二,坚信“天生我才必有用”的真理.正确认识自己,看到自己的长处,发 现自身价值.发挥自己的特长,积极参加有利于发展特长的活动,利用优势尽可 能地多干出点成绩,这样可以不断巩固和增强自信心.
      三,要清楚:勤能补拙是良训,一分辛苦一分才.通过勤学苦练完全可以缩 小自己与别人的差距,甚至赶上或超过别人.
      四,保持心理平衡.自卑的同学平时要多表扬自己,多以己之长来比他人之 短.遇到挫折时别泄气,不要认为“我不行”,而应表现出强烈的自信:“我行. 再来一次,我一定能成功”.
      五,选择合适的好方法.每个人的情况不一样,在别人有效的对自己未必适 用,“东施效颦”往往事倍功半,根据自己的特殊情况选择一些好的实用的方法 才能收到事半功倍的效果.
      六,“走自己的路,让别人说去吧!”因为别人的讥笑,贬低往往是出于妒 嫉或其他原因,要记住:只要你不承认自己有自卑感,谁也无法使你自卑!

黑黑皮写
黑黑皮写 其他 帮助网友:187称赞:19
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2009-09-24 16:15:16 我要投诉

      如果这样的话,你建议你在说话之前多找些话题,对每个话题都做些准备,从哪几个方面说,说什么之类的准备,必要时可以查一些那些方面的知识,总而言之就是多做些准备,之后多和别人说,如果别人对你的某个话题说得多的话,那就代表他对那个话题有兴趣了,你这样就可以把你准备的说出来了,这样就会有话说了,性格内向的人,如果想锻炼的话,就是要多说,但是内向性格的人一般又不善于表达,所以准备就是非常重要的了,在说时,还要勇于表达自己的看法,关键在于多说,利用和人说话的机会多多的锻炼自己,因为在现在,表达自己的看法是非常重要的,因为如果不表达的话,别人就会不知道自己在想什么,也没有办法知道别人在想什么,也就没有办法交到朋友,人与人之间相互了解的关键就是在于表达,所以多多锻炼自己的用语言表达的能力吧,这很重要.

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