我身高172可只有110斤左右,可否有快速增肥的方法

      病情分析：
      你好,1.均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油,果酱,糖类等高油脂,高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来 慢性疾病危及健康.采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲. 2.养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽. 3.改变进餐的程序先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物. 4.选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物,如：蒸,炖,卤,炒,煮等,避免因油炸,煎,烤等导致食物坚硬,不易消化. 5.保持心情愉快.
      指导意见：
      饮食多样 瘦弱的人士在饮食方面,应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少,平日里更要口 不离那些健康的零食,如花生,奶糖,薯片等. 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.如果长期得 不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱.在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以 消耗人体能量,在进餐时胃口就好.一般来说,大运动量运动,短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的.
      医生询问：
      
      

      病情分析：
      你好 根据你说的情况 还是建议你要合理的饮食
      指导意见：
      一般来说 饮食上主要可以适当的增加营养 同时可以合理的运动 因为很快的增肥的话 对身体是不好的 吃 睡 为主 但是不健康
      

      病情分析：
      想要增肥没有什么最好的方法
      指导意见：
      你可以是保持心里愉快，在就是多吃些丰富的食物。
      
      以上是对“我身高172可只有110斤左右,可否有快速增肥的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，考虑你是先天脾胃虚弱，可以通过中成药来调理一下。但是不要指望会快速增肥，太快了肯定是不健康的。
      指导意见：
      建议你用一下中成药“健脾丸”或者“参苓白术散”来健脾消食，可以帮助给你打开胃口。通过改善你的食欲来达到增加体重的目的。但是需要你长期坚持服用才能有比较好的效果。祝你健康。
      

      您好，您有可能是有蛔虫之类的寄生虫，导致营养吸收不好，建议吃点驱虫药，然后注意多吃肉，吸收多点脂肪。