病情分析:
朋友你好,你这情况喝醋一般不能减肥的。
指导意见:
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
我平时吃的很少,下午不吃行不行呀
病情分析:
目前并没有确切的研究支持这种说法。 有营养师推论,如果真要说喝醋能减肥,可能是大量喝醋喝饱了,吃不下其它东西,或是以吃醋豆取代了平常的高热量零食,相对之下,热量摄取减少。 不过,这种减重法无法持久,长期下来造成营养缺乏、不均衡,大大耗损健康
指导意见:
喝苹果醋可以减肥,一般在吃饭前或睡觉前少量饮用 .
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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