总是便秘怎么办？
健康咨询描述：
总是便秘，有时三到五天才拉一次，还有出血，
只要一给他补钙就会便秘，
曾经的治疗情况和效果： 去医院检查过，出血是肛门伤了，开了四联和乳果糖，吃了几天是不便秘了，而且一直不给他补钙了，不用吃药他就不便秘了，可是只要一补钙就马上便秘，但是宝宝有佝瘘病，也还没长牙，所以一定要补钙的，我还每天给他吃一个香蕉和榨汁两个苹果，一天一次牛奶，其他都是吃饭和粥
想得到怎样的帮助：这样的便秘有没有什么办法又可以补钙又可以不便秘的？？`
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现在佝偻病很少了，是正规医院儿科医生看的吗？如果不是，那就去做一个儿保，最好去三级甲等儿童医院去看看，全面评估一下宝宝的生长发育情况，是否真的是佝偻病，查一下微量元素，是否真的缺钙？千万不要盲目补钙，否则会影响宝宝发育的！
病情分析：
你好。有些人服用钙剂是会出现便秘的情况，按说明书剂量服用，如频繁出现便秘症状，不妨适当减少服用剂量，或是调整服用次数。钙剂中有一种钙名叫碳酸钙，如过量服用会在胃内形成氯化钙，进入肠道后将进一步形成磷酸钙，而这些钙盐难以吸收，并抑制肠道蠕动，长此以往必然导致顽固性便秘。
指导意见：
建议调整服用剂量和服用时间，夜间睡前为补充钙剂的最佳时间。白天多饮水，可以增加酸奶，水果的摄入量，进行腹部按摩，促进胃肠蠕动，改善便秘。
以上是对“总是便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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