我要进行减肥

女 | 14岁 2010-07-24 19:56:43 2人回复来自

健康咨询描述：我的身体肥胖，很自卑
没有啊，不知道

曾经的治疗情况和效果：想请求一下你的意见

想得到怎样的帮助：一个详细的减肥的疗程

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任立存网站特聘医生医师擅长: 全科帮助网友：27833称赞：1590

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2010-07-24 20:12:57 我要投诉

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

凌冰2008 医师擅长: 妇科炎症,人工流产,月经不调,不孕不育,妇科整形, 帮助网友：329534称赞：14674

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2010-07-24 20:35:36 我要投诉

你好，你的年龄还较小，此时是正长身体的时候，不要通过节食减肥，这个对身体发育是存在伤害的。如果想减肥的话，建议是合理化饮食，是需积极参加体育锻炼为好，但是需长久坚持就可以了，祝好

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