母亲56岁经常失眠身体无力！请问怎么回事
健康咨询描述： 身体感觉累，中度失眠，我感觉她心态不怎么好。
想得到怎样的帮助：消除我母亲的焦虑，还有希望医生从心理上和生理上为我解答一下问题！
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医生回复区
病情分析：
你好,你母亲的病情还是和一个肝郁脾虚诱发的,肝郁就是会横逆犯脾的,从而造成你母亲现在的症状,清楚了吗
指导意见：
建议是可以用点疏肝健脾的药物来调理,比如逍遥丸配合七叶神安片来治疗,相信是会取得一定的治疗效果的,也应该要请注意平时不宜食用过于油腻,辛辣刺激性食物,同时注意保持心情的舒畅呀
病情分析：
去检查过身体吗？她怎么心态不好？是不是发生什么事了？还有其他症状吗？
指导意见：
我不知你妈妈的焦虑情况怎么样？是什么引起的？
焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。如何自我防治焦虑症呢? (1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。 (2)要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。 (3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。 (4)学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。 (5)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。 (6) 适应用抗焦虑药，如安定10mg，每晚口服1次；多虑平25mg，每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg ，每日2次口服。 (7)生物反馈治疗，也有较好的效果。
医生询问：
去看过心理医生吗？
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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