睡眠质量差

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是神经衰弱引起的，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，头痛考虑也是神经衰弱导致的
      指导意见：
      因此积极治疗神经衰弱是很重要的，在治疗上可使用脑立清丸或者神衰果素片进行治疗较好，同时要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力
      

      病情分析：
      
       这种情况多发生于，脑部血液循环不畅。引起的神经失去血液的濡养造成的。失眠、多梦都可能形成的。
      指导意见：
       首先去医院做脑血流图，看看脑部血管有没有狭窄、痉挛的情况。再口服活血化瘀的药物进行治疗。
      

      病情分析：
      那主要还是你太累，没有休息好的缘故。
      指导意见：
      建议你白天最好也要注意劳逸结合，适当的休息一下。晚上最好是不要熬夜。适当的做做运动有助于增强体质。
      
      以上是对“睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是身体虚弱、神经衰弱的表现，是阴虚。
      指导意见：
      建议你可以口服桂附地黄丸治疗，同时多锻炼，做一些自己喜欢的运动，舒展一下心情，减轻压力。
      

      病情分析：
      您好，您可能是由于吹风扇受风，外加睡眠质量不好引起的。
      指导意见：
      可以肯定的一点是多梦肯定影响睡眠质量，建议您睡前不要过度活动，另外不要喝茶、咖啡等，您可以泡点酸枣仁代茶饮。建议您不要再直吹风扇了，如有必要可以吃点川穹茶调散调理一下，祝您早日康复！