请问吃什么可以长胖啊

女 | 23岁 2010-09-17 09:43:56 1人回复来自

健康咨询描述：不管怎么吃都吃不胖的

想得到怎样的帮助：请医生指导怎样长胖

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2010-09-17 09:49:12 我要投诉

      病情分析：
      吸收不好吃啥也不会胖，身体调理得好，肠胃自然好，肠胃好，吸收自然会好，那体重就会到正常的那体重就会到正常的。
      指导意见：
      建议你多运动，运动不需要太激烈，运动可以纾解压力，促进血液循环，新陈代谢，可以排毒，运动好处多多，养成好的生活习惯，不熬夜，不抽烟，不酗酒等等，多吃牛奶,鸡蛋,反正不能说单吃什么,要全面吸收,关键还是要加强锻炼强度,这样可以增加肌肉,看起来就结实好看了。

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