女今年22了身高不到160有没有什么办法变高没有怎

      病情分析：
      要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
      指导意见：
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，身高是有遗传特性的，也就是和父母的身高基因是有必然联系的，虽然和后天的营养等很大的关系，但是影响最大的时候是在青春期的发育阶段，那个阶段的营养是最重要的，
      指导意见：
      所以青春期过后，发育定型了之后，一般来说身高就没有太大的办法增高了。
      

      病情分析：
      您好，如果骨骺还没有完全闭合，那还是有长高的可能的。
      指导意见：
      最好是去做个骨骺闭合情况检查，这样就有明确的结果，另外，平时多注意营养的平衡，多吃含蛋白质和高钙食物，多参加户外运动，摸高和打篮球是最好的选择。
      
      以上是对“女今年22了身高不到160有没有什么办法变高没有怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。 影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚。
      指导意见：
      根据你的情况，你女朋友正常情况下应该不能在长高了，现在一些增高的手术也许可以有一定作用，但是也不是很成熟，其实女生160高度就差不多，没有必要过分去追求外表的高度，提升内心的深度才是重要的，你说呢？