晚上想睡，老是睡不着？

      病情分析：
      根据你提供的信息，你应该是精神压力太大导致的失眠，需要注意缓解心理压力，可以找心理医生进行心理咨询。
      指导意见：
      建议你白天的时候多运动，睡前可以喝一杯牛奶，晚饭不要吃辛辣食品，也可以吃点维生素B1和谷维素调节神经，实在不行需要用镇静催眠药治疗。祝你健康幸福
      

      病情分析：
      这个情况有两个问题，一个是上火，多喝些汤水，下火。多吃蔬菜水果。
      指导意见：
      当然不要喝茶水，咖啡，大蒜等刺激食物。
      还有就是看看是不是脾虚，服食归脾丸调理一下。平时肠胃不太好的。
      

      你试着先放松再入睡，可以考虑到这时怕失眠而引起的失眠。
       不管怎样，你得学会自我调节。有很多方法可以治疗失眠的：在卧室点一盏香薰灯，按摩下脑袋，或者睡觉之前喝杯热牛奶。
       情况严重的话，建议你采用中西医综合疗法！失眠不能忽视的，上海新科医院失眠科专家团队研发的“中西医综合疗法”,该法能激活体内疲惫神经，采用天然药物和无害方法催眠，调节睡眠中枢，从而改善情感状态，让你的病情逐渐好转！
       最后，希望你早日康复
      
      以上是对“晚上想睡，老是睡不着？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松
      指导意见：
      在药物治疗上建议使用安神补脑液或者人参归脾丸进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,合理安排自己的作息时间
      

      病情分析：
      您好，想睡觉单睡不着，这是神经衰弱的症状，与劳累或精神紧张有关。
      指导意见：
      建议您可以吃一些调节神经的药物，如维生素B1、谷维素等，另外要注意劳逸结合，才能更好的学习和工作。祝您身体健康！！
      

      病情分析：
      你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，失眠。容易反困。注意力不集中。
      指导意见：
      这很大一部分是由于心里压力过大造成的失眠。注意力不集中等症状。学习压力。家长压力。人际关系压力。这都是当代社会让学生不单纯是为读书而读书。所以。调整好心态。和父母沟通。另外饮食上要注意多补充钙。铁。锌。锌的缺乏会导致记忆力减退。