健康咨询描述: 手心冰冷,心发慌,定不下心,失眠。
曾经的治疗情况和效果: 没有效果
想得到怎样的帮助:希望能摆脱病情
病情分析:
对于你现在的情况要考虑到体质异常,有一定的阴虚的表现。
指导意见:
我建议你养成好的生活习惯,增强身体的免疫力,可以服用一些养心安神滋阴的药物,我建议最好到中医诊断之后组方调理
病情分析:
您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向
焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。
所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在。
指导意见:
焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
病情分析
你好!不知道你以前是否也这样,这可能与你的性格和思维习惯有关,近期的症状明显,也可能与你的身体状况和所遇上的事直接的联系,所以,改变对生活的理解,改变生活方式是很有必要。
意见与建议
给自己重新设计一套生活方式,比如从饮食上,多关心一些养生的,尽可能用食疗让身心有抗压力,你现在处于更年期,体内的内分泌处于紊乱状态,也很容易引发情绪上的不稳定,每天坚持练习瑜伽,或参加一些有意义的活动,对调节身心平衡具有辅助的,虽然,焦虑状态下,喜欢独处,但适当的时候还是需要朋友,因为人是需要情感与支持,给自己的心找个归属感,可以转变思想,以免进入思想的误区,也可以让自己的对生活的理解得到认可,失眠一般多与情绪有关,有了合理的生活安排,相信一切会好的,生活也会因此更可爱,祝你健康,开心。
以上是对“希望摆脱焦虑症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线