入睡困难.睡眠中似醒似睡

      病情分析：
      您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
      指导意见：
      建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

      病情分析：
      你好，考虑和神经衰弱症有关系。不是器质性疾病引起的，不需要担心。
      指导意见：
      建议服用中成药调节治疗。建议服用谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾丸看看。必要时服用阿普唑仑片缓解失眠 。另外不能喝茶和喝咖啡饮料。保持心情舒畅和多活动锻炼祝健康。

      病情分析：
      上述情况应该是植物神经功能紊乱
      指导意见：
      建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，药物方面可以给与谷维素片。维生素B1片口服治疗
      以上是对“入睡困难.睡眠中似醒似睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！很多因素会导致睡眠不好：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的， 你目前的情况考虑脑神经衰弱的表现，建议中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
      

      你好,其实引起失眠你的原因很多,但只要我们找到了失眠的诱因,便可对症下药.
      由于工作压力比较大,曾失眠过一段时间,后来一到晚上就怕自己睡不着觉,越这样想就越睡不着.这是很多人都常有的失眠期待性焦虑,通常表现为晚上一上床,就担心睡不着,逼迫自己尽快入睡,结果适得其反.越怕失眠脑细胞就越兴奋,就越难以入睡.
      建议你保持良好的睡眠视律,既不要强迫自己入睡,也不要害怕睡不着,不知不觉就进入了梦乡.晚上睡觉之前可以慢慢放松自己的心情，在卧室内点一盏香薰灯，香味可以松弛你的神经。洗个热水澡,冲杯热牛奶都会对你的失眠有很大帮助的.