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10岁男童基本不吃水主食尚可,脾气大如何保持营养均衡

男 | 10岁 2010-11-06 12:37:42 2人回复 来自

健康咨询描述: 10岁男童基本不吃水果、蔬菜,主食尚可,脾气大

想得到怎样的帮助:如何保持营养均衡,吃水果、蔬菜

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wujing721521
wujing721521 医师 擅长: 子宫肌瘤,冠心病,头晕等常见病和多发病影像诊断 帮助网友:213称赞:35
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2010-11-06 12:50:45 我要投诉

      病情分析:
      你好患者,这个年龄正是孩子生长发育的最佳年龄,所以必须注意饮食搭配,只要营养均衡,就不需要买各种营养品,食物的营养更丰富。
      指导意见:
      建议您把蔬菜切成小丁或者磨成很小的碎片,加在面条里或者是煮成蔬菜粥,当然也要平时吃些肉类,每周至少吃三次鱼,最多吃一次鸡肉或者猪肉。
      

曹燕娟
曹燕娟 医师 擅长: 麻疹、流行性出血热、狂犬病、流行性乙脑 帮助网友:32称赞:8
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2010-11-06 12:52:43 我要投诉

      病情分析:
      不吃蔬菜水果,容易造成维生素、矿物质及纤维素缺乏的营养性疾病,应予以纠正。
      指导意见:
      首先应该耐心给孩子讲解吃蔬菜、水果的益处,另外,要培养孩子对吃水果蔬菜的兴趣,例如做菜时让他和您一起洗菜、择菜。要提高您的厨艺,把饭菜做得可口些。如果偏食严重的话建议到医院相关门诊检查。
      

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