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2010-12-30 12:36:59 我要投诉
病情分析：
你好；这种情况最好是通过运动来减肥。
指导意见：
你好；这种情况最好是要适量的运动。不要吃含热量高的食物。多吃一些蔬菜。多出去走走。或者是在家里做一些体育活动比如仰卧起坐等。简单来说就是少吃多运动。但是不能不吃。希望这个回答你能满意。
2010-12-30 12:39
ask13012011cc
追问
仰卧起坐真的有减掉大肚腩的效果吗，每天什么时候做效果最好呢，谢谢
2010-12-30 12:49医生回答：
你好：这种情况需要时间的。可以多做一下腰部的活动。其实关键是能不吃进去的热量消耗掉。这不是一时半会就可以做到的。需要时间。
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