总是紧张怎么办
男 | 25岁 2011-01-13 14:06:32
来自
健康咨询描述： 我是很内向的人，平时不喜欢人交往，现在都出来参加工作了，还是那个样子，每次和别人说话就紧张，尤其是和女孩子，也不敢说话，一紧张就脸红，所以别人都说我胆子小。工作干得也挺好，可是由于太胆小，好些个公开场合不敢出头露面，所以错过了许多奖励的机会，我该怎么办？
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