健康咨询描述: 我从小就有自卑心理(虽然各方面条件并不差),经过多年的挣扎,我有了一些应对的方针(比如:扬长避短,尽力即可),但依然很脆弱。每次看问问里面丰富精彩的答案,我总是轻易感到心虚,比如我觉得创新很难——其实我有足够的能力和个性去达到与众不同,但这种信念还是不够坚定。 问题当然,自卑的原因是非常繁杂的,这和性格、胆魄、能力、知识……很多方面都有关系。
曾经的治疗情况和效果: 我从小就有自卑心理(虽然各方面条件并不差),经过多年的挣扎,我有了一些应对的方针(比如:扬长避短,尽力即可),但依然很脆弱。每次看问问里面丰富精彩的答案,我总是轻易感到心虚,比如我觉得创新很难——其实我有足够的能力和个性去达到与众不同,但这种信念还是不够坚定。 问题当然,自卑的原因是非常繁杂的,这和性格、胆魄、能力、知识……很多方面都有关系。
想得到怎样的帮助:我从小就有自卑心理(虽然各方面条件并不差),经过多年的挣扎,我有了一些应对的方针(比如:扬长避短,尽力即可),但依然很脆弱。每次看问问里面丰富精彩的答案,我总是轻易感到心虚,比如我觉得创新很难——其实我有足够的能力和个性去达到与众不同,但这种信念还是不够坚定。 问题当然,自卑的原因是非常繁杂的,这和性格、胆魄、能力、知识……很多方面都有关系。
病情分析:
您好,其实您为何会觉得自己不如人家呢?是有人和你说,还是你自己想的呢。就是你想的太多,才会越想越自卑的。如果你自己已经有了应对方法的话,应该坚持一下,应该慢慢会有所改善。
指导意见:
建议您可以继续努力,还有不要总想着我自卑,要从早上起床开始就不断暗示自己很棒,也会有一定的效果。如果你开始想自己不好,就停止去想,不要再继续。
病情分析:
好吧,既然患者可以确信自己的能力的一面,那还自卑什么呢?找准定位就对了。
指导意见:
胆识,气魄什么的,並不是每个人都要具备的。並不是每个人都要成为伟人。只要找准定位就好了,比如你想搞发明,那么你肯定要在科学基础上努力。所谓的创新,很多人只是成为了其中的一个环节。发明家也不过是踩在别人的肩膀上。所以,认识到自己的目标,去努力就对了。自卑是说给懒惰的人听的。
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