健康咨询描述: 本人于去年失眠长达3-4个月,期间服用舒乐安定加上中药调理后康复,现在又失眠了,已近2个月了,还是在服用同样的药,请问有何良药能使病情不再复发?
你好!是不是因为压力导致的呢?压力大会给大脑带来一种无形的舒服,导致睡眠质量减低,如果长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等症状,西药无非就是安眠药类,它的毒副作用比较大,长期用药机体会有依赖性和耐药性,对大脑也会有抑制作用,不但不能让睡眠质量提高,晨起反而会疲乏无力、头重脚轻等,我建议最好用针灸、静电疏通和口服中药的方法治疗,中药标本兼治还可以安神养心,祝健康快乐!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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