怎样提高记忆力

      你好，这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导致的，可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸。配合吃些奥拉西坦更好，平时应该注意生活的规律性。
      

      病情分析：
      根据你的描述，要提高记忆力，就要保持大脑的灵活度，多用脑。再就是多吃些健脑的，少做伤害大脑的事。
      指导意见：
      建议你要始终坚持用脑，比如写日记。人到中年就学的懒惰了，要克服这个毛病。同时坚持锻炼身体，保证良好的睡眠，少喝酒，不要吸烟。可以吃一些核桃等食物。祝您健康。
      
      以上是对“怎样提高记忆力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！