健康咨询描述: 最近就是胃不舒服吃的少也胃胀而且便秘怎么会的呢
曾经的治疗情况和效果: 喝水也没用
想得到怎样的帮助:想知道该怎么改善
便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.每天定时大便,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.如果大便干燥的情况下,能够适当服用润肠通便的药物,如:非比麸,不可自己随便乱用泻药.另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
病情分析:
你好,根据你的情况考虑是胃肠功能失调引起的,治疗建议口服促进胃肠道运动的药物和通便的药物如西沙必利和芦荟胶囊
指导意见:
平时多饮水,多食用蔬菜和水果,禁忌辛辣和刺激性食物,加强体育锻炼,保持生活规律。
一般治疗:多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纤维摄取量养成定时排便习惯加强锻炼2积极治疗原发疾病如肛周疾病等3药物治疗:交替使用各种泻药并避免用强烈的泻药酌情使用容积泻剂润滑性泻剂(如石蜡油)高渗性泻剂(乳果糖山梨醇等)刺激性泻剂(蓖麻油蒽醌类药物).
以上是对“便秘怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这便秘可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。
每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.
吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物.进行一定量的运动
关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、打嗝不能进食等临床表现。引起胃胀的原因有多。目前可以服用吗丁啉、乳酸菌素片等。另外在营养产品的调理上建议服用维生素C:具有抗氧化,解毒的功能,增强胃动力。保持生活规律,饮食定时定量,易消化,进食细嚼慢咽、不易过饱,忌生冷与刺激性食物等。每早空腹喝一杯白开水,搓揉小腹3分钟。午、晚饭前相同。可通便,同时有美容、养颜、减肥的功效.祝你健康.
以上是对“便秘怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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