健康咨询描述:
自去年开始,情绪处于低落的状态,当很多事情未完成或者一些些压力时,会有头疼的现象,觉得很无力,似乎做不完,做不到。成绩也开始猛跌了,家务也不想动手,考试的一样也记不住,记忆力似乎比以前差了,逼着自己像往常一样读书,结果才发觉自己对着墙壁发呆,什么也没完成,只好强逼自己完成作业,晚上独自躲在厕所内哭泣
,无法早睡,每天得拖到2,3点才肯入睡。中午没有食欲,有时情绪突然暴躁,也比较沉默了,且不参与社交活动。经常会有自残的行为,无法改正过来,我到底是这么了。。。?
想得到怎样的帮助:请问我该如何停止。。?唯一知道我情况的老师要我寻求帮助,我该找谁呢。。?
病情分析:
根据提供的情况,失眠,食欲不振,情绪变化无常,社会功能受损,自伤自残,判断为抑郁症状。
指导意见:
对于抑郁症状,一方面需要必要的药物控制病情,另外一方面需要求助与专业的心理咨询师。建议在线咨询心理医生。
病情分析:
您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向
抑郁性神经症有哪些临床表现?
情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境
(2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀
(3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死。
(4)躯体症状:约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失
指导意见:抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
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