失眠怎么办啊

      病情分析：
      您好，失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的。
      指导意见：
      建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶，可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
      

      病情分析：
      您好；您的情况应该是压力过大或是精神过度的紧张有关。
      指导意见：
      你可以用点朱砂安神丸和谷维素来治疗。如果效果不好可以用安定来治疗也是可以，可以从小计量来服，不要长时间的用就可以了。还可以配合茯神，酸枣仁来泡水喝会有很好的作用，晚上可以用红花，葛根，当归，桂枝，柏子仁来泡脚会有很好的作用。
      
      以上是对“失眠怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      ，建议你是可以及时补充水份，可以采用口服补液盐来补充，但是如果效果还是不良的话，可以采用输液补充，同时注意补充钾，以利于病情的
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况考虑是你平时情绪过于紧张导致的
      指导意见：
      像这种情况建议你放松心情，保持良好的心态，平时多注意休息，劳逸结合。