我175个子但很瘦只有100斤，怎么增肥
健康咨询描述： 没有病例，很少生病，感冒发烧也很少。也很爱吃，就是吃不肥，长不壮！
曾经的治疗情况和效果： 没有病例
想得到怎样的帮助：希望得到医生的帮助，摆脱瘦高的困苦！我要强壮！！！！！！
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建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
病情分析：
患者，男，175厘米，体重为50公斤。
指导意见：
您好，您的体重指数为50/1。75*1。75=16%，仍在正常范围，不用担心。如果真想增肥的话，可以多做体育运动，增强体质的同时，胃口也会增加。胃口好是好事，但是也要看吃的是什么东西哦，记住要吃营养丰富的食物，少吃零食等。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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