生完小孩变得特别胖怎么减

      病情分析：
      您好,很高兴回答你的问题,减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。
      指导意见：
      减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。
      

      病情分析：
      你好，生完孩子一般营养都比较好，因为要喂奶给孩子吃，所以一般大人很多时候都会比较胖的。
      指导意见：
      如果已经没给孩子喂奶了才可以吃减肥药，你可以试一下左旋肉碱，这个效果很好的，但减肥下来后主要还是要自己平时多运动，控制一下饮食，晚饭就要少吃肉就吃一点蔬菜和米饭就好，9点以后就不要在吃东西，一般体重就可以控制好的。