失眠是不是已经好转了啊我的失眠
健康咨询描述： 以前活了20十年没失眠过，因为吃了4天沙星抗生素导致失眠了4礼拜，一开始是整晚不能睡着，4礼拜间一直吃左匹克隆胶囊7.5MG，，还有一个抗焦虑药美舒玉，，，目前几天发现只吃左匹克隆大约2MG也能睡着，，能睡五六个小时，是不是意味着失眠已经有所好转？？？？？？
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病情分析：
你目前的症状肯定是失眠症状好转的表现。
指导意见：
不知道你具体说的沙星是什么药物，但一般此类药物是喹诺酮类，这类药物是会导致失眠症状的出现，你口服药物佐匹克隆的治疗方案是对的，但建议同时注意增加锻炼，保持平和心态与开朗心情，规律作息，并注意逐渐减少药物用量，同时按摩劳宫穴（劳宫穴位于手掌心，握拳屈指时中指指尖外）可以缓解失眠的症状，每次按压五分钟，每天两三次，也可以借助笔帽等进行按摩。
病情分析：
你好，根据你的咨询失眠有好转。考虑还是神经衰弱症引起的症状，。
指导意见：
目前的情况下可以服用中成药看看。建议服用健脑补肾丸或者安神补脑液以及刺五加片治疗。另外不能喝茶喝咖啡。需要多活动锻炼和保持心情舒畅。祝健康。
医生询问：
病情分析：
您好，失眠的诱发多跟长期劳累过度，情志不畅，盲目使用安眠药物等因素有关的
指导意见：
我建议停用目前使用的药物，这些所谓的康焦虑药，安眠药对人体的毒副作用是非常大的，而且容易产生依赖性，如果失眠可以喝点酸枣面安神，效果非常好的，另外平时少喝酒，少吃辛辣食物和高脂肪的食物，注意养肝养胆，调理好情志是非常重要的
医生询问：
以上是对“失眠是不是已经好转了啊我的失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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