发生一些事之后,我妈妈开始长期失眠,持续时间已长达5个月

      这个情况建议服用治疗神经衰弱的药物治疗的可以服用安神补脑丸，谷维素，配合适当的安定片
      

      你好！失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等，西药维持睡眠无非就是安眠药类，长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性，并且大脑不是完全的休息，晨起就会周身物力，头重脚轻等现象，建议最好选择针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物修复神经营养神经、中草药辩证施治还可以安神养心，祝早日康复！
      

      你好：失眠，中医指不寐、不得眠。是指由于各种原因引起的睡眠不足，一般包括睡眠时间、深度及恢复体力的不足。可以有入睡困难，频繁醒来、多梦以及早醒等形式。睡眠对任何人来说都是必不可少的，它是维持生命的极其重要的生理功能，长时间的失眠对人体内脏及精神活动损害极大。失眠初期会感到整日思睡，注意力不集中，记忆力减退，情绪不稳，长期失眠会感头晕脑胀，心慌胸闷，甚至血压升高，心脏疾患。研究表明，失眠病人患心、脑血管疾病的几率高于正常睡眠者数倍。中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘，心神安定所致，阳气由动转静时，即为人睡，阴气由静转动时，则为清醒。可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础。失眠说白了就是阴阳失去平衡。西药一味的镇静，只是加深了静的成分，所以只治标，而我们的调阴阳愈失眠才是抓住了失眠的本质，标本兼治，短期内建立自然的睡眠周期，且无疲乏，记忆力减退、成瘾等副作用。
      
      以上是对“发生一些事之后,我妈妈开始长期失眠,持续时间已长达5个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
      

      "发生一些事之后，我妈妈开始长期失眠"，按你所说，没有其他症状的话，应该属于“创伤后应激障碍”，建议短期服用抗焦虑药物（俗称安眠药）如“阿普唑伦”、“艾司唑伦”等，不超过两周用药。如果仍有失眠的话，建议到精神专科就医。
      

      您母亲的这种情况是因为受到刺激后才出现的,你要从引起她疾病的病因入手,去开导她,多和她聊天,谈心,把一天的时间给她安排好,让她充实起来,也就没有时间去想不高兴的事,白天一天的劳累,对与晚上的睡觉也有很大帮助.睡前不要过饥过饱,卧室里光线要柔和、温度不易过高,坚持每天睡前用热水洗脚,饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥,中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐,睡前不宜饮酒，不抽烟.如果作用不明显的话,最好配合药物治疗.但是您母亲现在已经比较严重,建议最好采用药物治疗.因为这样长期下去会引起许多躯体的不适如身倦乏力,心烦,食欲不振以及情绪不稳,情绪不好又会影响胃的消化吸收功能,导致免疫力下降,疾病就会趁虚而入
      

      您好：长期失眠可使大脑皮层，植物神经功能调节紊乱，出现疲劳或拌随许多躯体不适感，我们十分理解您的苦衷。您母亲在一些事情发生后出现的失眠现象，药物可能会临时改善睡眠状态，但易产生依赖性，不能从根本上解决失眠问题。您的失眠不能排除与一些事情有关，打开您的心结，把闷在心理话说出来，也许就好多了。建议您和您母亲多交谈，理解她。求助心理医生的帮助会更好。祝您母亲早日恢复健康。
      
      以上是对“发生一些事之后,我妈妈开始长期失眠,持续时间已长达5个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      需要睡眠的时候，进行一种做法，不会过了20分钟而没有睡着。教你一法，让睡不着是件愉快的事情。