失眠也算不上,记不得是什么时候开始的了,总之好几年了

保密 | 0个月 2011-09-24 08:29:05 1人回复来自

健康咨询描述：失眠也算不上，记不得是什么时候开始的了，总之好几年了，普通人是躺上床最多半小时就能睡着，而我至少是两个小时以上甚至更长，短时间睡着也有单很少

曾经的治疗情况和效果：以前服用过安神胶囊+安神补脑液+七叶安神片，服用后效果很好问题基本上完全解决，但也只维持了一个星期左右

想得到怎样的帮助：我希望能彻底解决睡眠问题，因为我已经被困扰了好几年了

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2011-09-24 08:29:19

失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床表现主要有：入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦等。可以口服安神宝调理

2011-09-24 08:41 ask20877429cd 追问

我确实是入睡困难，一但睡着就会睡很长时间至少是8个小时以上才会自然醒，睡醒后没精神，难受，昏昏成成的

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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