怎么样减肥
保密 | 0个月 2011-10-04 18:06:23
2人回复
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健康咨询描述： 体重90,157cm，大小便不正常
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：怎么样才能合理减肥
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医生回复区
2011-10-05 22:52:30 我要投诉
减肥要选择健康的方法，我们临床上可以根据个人不同体质进行，主要包括：脂肪网状牵拉减肥法、耳穴定点经络循环法、中枢调空减肥法、中草药内分泌调节法、合理饮食搭配，适度有氧运动等。当然以上是我们临床上的系列减肥方法，并不是减肥过程中都会采用，最终的减肥方案还是要根据每个人的具体情况来选择。
wzhyy 其他
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2011-10-04 18:06:47
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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