有问必答网心理健康科焦虑 → 我遇事会往坏处想,但又会自我开导往好处想

我遇事会往坏处想,但又会自我开导往好处想

女 | 21岁 2011-10-11 20:57:04 2人回复 来自盐城市

健康咨询描述: 我遇事会往坏处想,但又会自我开导往好处想,可做不到.最后两种想法在脑海里打架让我坐立不安.

曾经的治疗情况和效果: 我有过强迫症·焦虑症·抑郁症.现在服少量药物有轻微强迫症状

想得到怎样的帮助:我现在是什么情况

医生回复区

朱文洋
朱文洋 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 月经失调,咳嗽,荨麻疹,湿疹,慢性支气管炎,慢性胃 帮助网友:6227
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2011-10-11 21:00:29 我要投诉

      病情分析:
      你好 这位朋友 其实任何一种事情都是有好坏两方面的,不管是好事还是坏事都是有双方面的
      指导意见:
      所以你的情况应该多和朋友家人交流交流,多聊聊天,保持心情愉快 尽量保持心情平静
      医生询问:
      

2011-10-11 21:06 续儿 追问

那我是焦虑症吗?不停的自我开导,但却做不到,两种想法让我烦燥.

2011-10-11 21:17医生回答:

你的情况还不能属于焦虑症,应该是缺乏自信 自主的原因 你的情况应该多和其他人 多交流交流生活日常的事情,多交心 多谈心 你聊天后 就会感觉很轻松的

戚雷
戚雷 泉山区隅尘心理健康信息咨询服务中心   二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2011-10-11 21:06:34 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是心理问题 别想太多了 有些事情多放松就可以了 以及多出外运动,可以帮助缓解的
      指导意见:
      还有就是,你可以服食谷维素,以及维生素B1帮助缓解 另外,饮食注意清淡 不要吃辛辣刺激食物 还有就是,有些什么事情想不通的,可以跟朋友说说
      医生询问:

疾病百科| 焦虑症

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