精神要崩塌了？总觉得心理有一件心事，

      病情分析：
      你好，你想的太多了，给了自己太大的压力。
      指导意见：
      把自己的时间充足起来，做一些有意义的事情，让自己忙碌起来。
      医生询问：
      

      病情分析：
      这个情况可以到大医院的心理卫生中心就诊。
      指导意见：
      可以用药物治疗结合心理治疗。可能有一定疗效。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，你的描述过于模糊了，我不清楚你的问题出在哪里，
      总是下意识的感觉自己有事的话，可能患有抑郁症
      指导意见：
      建议你可以到心理诊所进行咨询，是否收到了什么大的打击，请明确一下
      医生询问：
      
      以上是对“精神要崩塌了？总觉得心理有一件心事，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，以上情况属于心事过重而产生的抑郁情况，其实只是自己多想罢了。
      指导意见：
      改善这种情况，首先应将自己的生活充实化，不给自己太多闲暇的时间，通过多读书、外出交友等来丰富生活。
      其次要保证充足睡眠，在假期或闲暇时间计划生活，这样不仅可以大大降低抑郁的发生，还可以使生活更加有意义起来，试试看，祝您生活愉快！
      医生询问：
      

      根据描述，你有一定的焦虑症状，建议找一个心理咨询师帮你做焦虑情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解症状，平时多运动锻炼身体也会更好。
      

      指导意见：
      您好！根据您描述的这种情况，考虑是焦虑症引起的现象，建议您自己测试一下SCL-90,看看有没有明显的症状，若有，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放松心情，多听听轻音乐，多练练毛笔字等等。
      

      您好！根据您的描述，您是出现了压抑的情绪，如果无法释放出来，建议您到心理科进行心理疏导或催眠，平时注意有不良情绪要及时发泄出来，可以运动，练瑜伽。
      
      以上是对“精神要崩塌了？总觉得心理有一件心事，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果说真有什么心事，可以找个朋友或者亲人聊聊，说出来肯定比自己憋着好点的。
      指导意见：
      总之，首先得搞清楚自己到底有什么事，问题出在哪里。如果说实在不知道什么原因，那就找点别的事做做，让自己的生活充实点会比较好。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，这样的情况就是人们所说的神经质，总觉得有什么落下，放心不下
      指导意见：
      你好，可以这样试试，把要做的事拿纸笔记下来，要确定都记下来可，告诉自己不会有丢下的什么事，看着记下的事情做完了就安下心告诉自己没有什么丢下的
      医生询问：
      

      病情分析：
      什么事啊，你需要说出来，倾诉出来才行，事情不能压在你心里头的，如果你不知道是什么事，你可以在诉说中信马由缰，看自己在说什么，在想什么，有什么困扰着你。
      指导意见：
      你可以拿起笔，在白纸上信笔写来，也可以找朋友倾诉，也可以在一个人的时候自我对话，这些方法都能帮你呈现出内心深处的东西，让你能看到。也可以找当地的心理咨询中心帮忙。
      医生询问：