你好,根据你的描述,您说的这种情况,一般的固执疏松,都与你的身体摄取维生素或者微量元素不足有关系,建议你口服钙片儿。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜,因而均衡饮食要丰富适当的活动。
病情分析:
你好,你的情况有骨质疏松,这个主要是注意补充一下钙制剂,同时在饮食上加以注意,使营养均衡一些
指导意见:
其他问题不大,注意多参加一些简单的体育锻炼,多吃含钙丰富的食物,多晒太阳,促进钙元素的吸收和分布等。
医生询问:
随着年龄的增长,骨质疏松的情况也越来越多。平时要注意多吃一些含钙丰富易吸收的食物。注意防滑,不要摔跤。口服一些钙片,维生素D等。
以上是对“骨质疏松吃什么药最好最有效,得了骨质疏松”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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