骨质疏松要做什么或吃什么药

      你好，根据你的情况分析。骨质疏松是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。主要由于骨质吸收增多所致。建议坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料。

      指导意见：
      你好，根据你的描述，骨质疏松，建议服用骨松宝颗粒，平时多活动，多补充富含动物蛋白及钙质的食物，如瘦肉，鸡蛋，牛奶等，可补充氨基葡萄糖。

      你好，应该做一下骨密度的测试，一般年轻很少患骨质疏松。首先要多吃含钙质的食物，多喝牛奶，吃虾皮子，多晒太阳，补充维生素d，以促进钙的吸收，可口服钙尔奇d罗盖全。
      以上是对“骨质疏松要做什么或吃什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，对于青年人的骨质疏松来说，考虑长时间不晒太阳，
      指导意见：
      过多的摄入高热量，高脂肪的快餐，碳酸饮料等垃圾食品导致，建议多晒太阳，补钙及维生素D，

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，建议您多运动，多晒太阳，多补充些钙和维生素d平时要，少吃辛辣的。少喝酒少抽烟。
      指导意见：
      你好，根据你所说的情况，建议您多运动，多晒太阳，多补充维生素d和钙。多吃蔬菜和水果，少食辛辣的食物。少抽烟少喝酒。养成正确良好的生活习惯。

      病情分析：
      你好，骨质疏松采用运动，营养，药物治疗等，预防摔倒。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，多晒太阳，坚持体育锻炼，忌烟忌酒，少喝浓茶咖啡碳酸饮料等，适量增加钙的摄入

      病情分析：
      你好，一般对于这种情况的话，可以适量补钙比较合适的。
      指导意见：
      你这种情况的话，可能是属于缺钙的现象，可以适量补钙比较合适，可以服用维生素D和补钙作用药物。
      以上是对“骨质疏松要做什么或吃什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！