颈椎病注意什么啊！

      病情分析：
      颈椎病变属于退行性，不可逆改变，按摩理疗只能缓解症状，不会从根本上改变病变性质。
      指导意见：
      要想缓解可以做按摩理疗，针灸等治疗，平时注意改变生活习惯，睡眠枕头要降低，最好睡卧硬板床（可以有效休息腰背颈部肌肉韧带），工作时，避免颈部长时间一个姿势，很容易疲劳，适当活动颈部（年轻患者更应注意）。
      严重的颈椎病，需做颈椎ct，确定脊髓受压，可以手术治疗。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，根据你的咨询如果确诊颈椎病。需要进一步确定是颈椎间盘脱出还是骨质增生。
      指导意见：
      颈椎病不论从事何种职业的人，在低头工作1．5～2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态，睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）。参加体育活动，可增加颈部等关节的韧性和耐力，从而减轻颈椎的劳损。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，颈椎病需要注意，不能长时间低头，因此尽量避免长时间上网、看电视、看书。
      指导意见：
      睡眠枕头不宜过宽、过高，枕头要窄些枕在颈部下方保持颈椎的生理曲度，如果枕在头部下方容易导致颈椎病加重。
      医生询问：
      
      以上是对“颈椎病注意什么啊！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述来看颈椎病的话三分在于治疗，七分在于保养。
      指导意见：
      一般颈椎病的患者平时应该注意些以下几点：
      （1）要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转1－2次，坚持10分钟。（2）保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的枕头，以维持颈椎棘突向前的生理弧度。（3）枕头的高度应以10厘米左右为宜。（4）平时工作的体位，做到既不抬头又不低头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。（5）仰头看电视时勿使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病，还可防颈椎病的复发和病情加重.（6）平时加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
      医生询问：
      

      您好；
      颈椎病注意什么：
      1.睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
      2.避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。
      3.积极治疗局部感染和其他疾病。
      4、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
      

      你好，颈椎病又称颈椎综合征,建议你采用传统中药羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪等配合治疗，许多患者治愈后不复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾，强筋壮骨，对颈椎病效果非常好，可以彻底康复。
      另外需要注意以下几点：一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重；三是无论采取哪种手术方式，都是在患者颈部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。希望正确治疗，早日康复！
      

      你好，患了颈椎病建议你买个温感记忆棉的保健枕头试试!它对颈椎没有压力,能有效减少酸痛点的产生,对颈椎病痛有很好的缓解作用.能够使血液循环通畅.另外建议你每个一段时间起来走走活动活动颈部有条件可以背紧靠墙站军姿站上30来分钟
      
      以上是对“颈椎病注意什么啊！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！